83011494 | Enrol
Rauhallinen jooga PEACEFUL YOGA
  • 11.9.–4.12.2020, 15.1.–16.4.2021
  • pe / Fri 15.00–16.00
  • Tanssikoulu Toestar, Suurlohjankatu 2, Lohja
  • Kupulisoja Sirpa
  • 32 oppituntia / lessons, 51 €
  • Ilmoittautuminen 4.8. alkaen
    Enrolment starts on 4 August 2020

Joogatunnilla teemme helppoja ja rauhallisia liikeharjoituksia. Niiden avulla lihasjännitykset ja kireydet helpottuvat. Tunti päättyy rentoutumiseen. Mukaan tarvitset lämpimän ja joustavan asun sekä voimistelutossut tai villasukat, voimistelualustan sekä pienen huovan loppurentoutumista varten. Tervetuloa tutustumaan joogaharjoitukseen!

In the women's yoga class, we do easy and peaceful exercises which help to ease muscle tension. We finish the class with relaxation. Please bring a warm and elastic outfit, gym shoes or woollen socks, an exercise mat and a small blanket. Welcome!

Rauhallinen joogaharjoitus rentouttaa